PROGRAMプログラム紹介

プログラム紹介

プログラム料金

カウンセリング&コンディションチェックで自分のカラダを知りましょう
さらにカラダの機能向上・腰痛改善を目指す方は
コンディショニングプログラムをご利用ください。

プレミアムプログラム

当施設のメディカルディレクターを務める
お二人による特別なプログラムです。
腰に強い悩みを持つ方はぜひご利用をご検討ください。

※プレミアムプログラムは不定期開催です。予約可能日は当サイトと公式SNSでお知らせいたします。

腰痛セカンドオピニオン外来

担当:金岡恒治(整形外科専門医・脊椎脊髄病医・スポーツドクター)

詳細な問診・診察と運動機能評価によってあなたの腰痛病態を再評価し、トレーナーと情報共有することで、最善の運動療法が行えますので、コンディショニングプログラム開始前に受診することをお勧めします。
これまで受診した医療機関での画像データ(DVD、USBメモリ等)をお持ちいただくと、より詳細な評価ができますので、可能な方はご準備ください。

初診16,000円(税込 17,600円)~ /20~30分

再診 8,000円(税込 8,800円)~ /10~30分

  • ※8,000円(税込8,800円) /10分
  • ※健康保険の適用はありません。

マスターコンディションチェック

担当:成田崇矢(理学療法士)

メディカルディレクター 成田 崇矢先生によるコンディションチェックです。
初回カウンセリングとしてご利用いただくことも可能です。

初回15,000円(税込 16,500円)/30~45分

2回目以降12,000円(税込 13,200円)/30分

  • ※基本プログラムお申込みの有無に関わらず、料金が発生します。

ピラティスプログラム

2019トレーナー オブ ザ イヤー最優秀賞受賞の
本橋恵美スペシャルトレーナーによるプログラムです。
ピラティス・ヨガで腰痛改善を目指します。

※ピラティスプログラムは毎月いずれか水曜日のAM8:15~9:00に開催されます。
予約可能日は当サイトのNEWSコーナーと公式SNSでお知らせいたします。

アドバンスド ピラティス・ヨガ プログラム

担当:本橋恵美(ピラティス・ヨガ・コンディショニングトレーナー)

本橋恵美

ピラティス・ヨガエクササイズによって、腰痛改善と予防、体幹の強化を行います。
痛みや動作不良のお悩みを抱えた方、またスポーツのパフォーマンス向上をされたい方にオススメのプログラムです。
コンディショニングトレーニングとしてのピラティスについて学びたいトレーナー、インストラクターの方もお待ちしております。

1レッスン 5,000円(税込)/ 45分

お申込み・プログラムの流れ

STEP.1

カウンセリング&コンディションチェックお申込み

webフォームまたはお電話から
お申込みください。

初回カウンセリング&コンディションチェックお申込み
STEP.2

ご来店

ご予約日に店舗にご来店いただきます。

ご来店
STEP.3

カウンセリング&コンディションチェック

まずは痛みが発生した時期や部位、生活習慣などを丁寧にヒアリングします。その後、動作テストなどを通してコンディションチェックを行い、痛みの原因を推定します。
推定される痛みの原因やお客様の目指すゴールに合わせて、個別のプログラムをご提案させていただきます。
所要時間は1時間ほどです。

初回カウンセリング&コンディションチェック
STEP.4

コンディショニングプログラムお申込み

カウンセリング&コンディションチェックを受けた当日にコンディショニングプログラムにお申込みされた方は、カウンセリング&コンディションチェック(税込 3,300円)を無料とさせていただきます。

ご入会
STEP.5

コンディショニングプログラムSTART

ご来店のタイミングはトレーナーと相談しながらお決めいただきます。
1回の所要時間は1時間ほどです。

プログラムSTART

カウンセリング&コンディションチェック

エクササイズ前に、コンディションの変化や進捗状況をチェックします。

エクササイズ

コンディションや進捗状況によっては、プログラムを見直しながらエクササイズを行います。

エクササイズ

自宅エクササイズ

エクササイズの内容は動画やマイカルテでいつでも見直せます。質問やお困りごとがあれば、担当トレーナーがLINEでフォローします。

自宅エクササイズ

GOAL

腰のセルフコンディショニングをマスターし、腰の痛みに悩まないカラダへ!

GOAL