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2022/02/04
ユーザーボイス

ユーザーボイス:仙腸関節の痛み

 

 

 

SCSをご利用いただいた方のご感想をご紹介します。

先日は、腰痛の中でも骨盤の辺りが痛い『仙腸関節痛』の方がいらっしゃいました。

仙腸関節痛の方のプログラムでは『腹横筋』という筋肉の働きがポイントとなることが多くあります。
理由は、仙腸関節を安定させるためにとても重要だからです。

SCSでは、腹横筋の機能評価を触診やエコーなどを用いて行ったうえで、上手くエクササイズが行えるようお伝えさせていただきます。

こちらの方は、腹横筋の使い方をお伝えし、効果を実感いただきました。

*腹横筋の収縮が、全ての仙腸関節痛や全ての腰痛改善プログラムの第一選択となるとは限りません。
どのようなエクササイズを優先的に行うべきか、利用者様のお身体や効果をチェックしたうえで、最適なものをご提案します。

 

 

 

 

 

 

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