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女性
60代
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本日は、初回のカウンセリング&コンディションチェック、運動指導を受けました。

本日は、初回のカウンセリング&コンディションチェック、運動指導を受けました。長年の痛みやシビレなので、ある程度は、自分でも悪い箇所などわかっていたつもりでしたが、ピンポイントでその箇所を教えて頂き、詳しく説明して頂き、さらに、私に合った改善点をあげ、運動療法を指導していただき納得することばかりでした。帰り道、さっそく下腹部を凹ませ歩いてみました。行きにあったシビレがほぼ無くなり、足取り軽やかに帰宅できました。あとは、教えて頂いた運動を継続するのみ!です。頭ではわかっていても あとでいいわ と逃げないように、目に付く所に、トレーニング!と書いた紙を貼っておこうかなと思います。トレーニングが、早く自分の生活のルーティンになるよう、無理せず頑張ってみます。本当にありがとうございました。これからもどうぞよろしくお願い致します。

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